有很多方法可以幫助你們提高受孕的機率，而其中，找到排卵期，也就是妳的「黃金受孕期」可以說是最重要的重點之一，而善用排卵檢測工具，知道什麼時候測排卵，便是很關鍵的一環。

 

什麼是排卵檢測？我需要測排卵嗎？

 

排卵檢測試劑，是一種可以在家裡簡單進行的排卵檢測，來確定妳是否即將排卵，也就是身體是否是月經週期中最可能懷孕的時間點。

 

對於一般女性來說，並不需要透過排卵試紙、排卵檢測工具來密切觀察自己的排卵狀態。但是，如果你正在嘗試懷孕，需要找到妳的黃金受孕期，那測排卵就是十分有用的一個方法。

 

什麼時候要測排卵，以找到受孕期？

 

如果妳希望提高成功懷孕的機率，透過檢測來確定排卵的時間點便很重要，這樣就可以和妳的伴侶在最容易受孕的時間點行房，也就是很多人俗稱的「做功課」。

 

明確了解什麼時候要使用排卵試紙等排卵檢測工具，對於你們的備孕之路很重要。就實際量測排卵的時間點來說，一般而言建議以月經來襲後10-14天開始量測，但是在妳的月經週期為規律的28天為前提。

 

專家們對進行排卵檢測的最佳時間點抱有不同意見，有些專家認為上午是最好的時機，有些則認為應該在下午進行檢測。不過無論是在上午或下午檢測，一般來說，關鍵是建議持續在每天大約同一時間量測。

 

此外，一般也會建議進行排卵檢測前兩個小時盡量不要飲用過量的液體，並避開晨尿，以免影響排卵檢測的結果。

 

排卵試紙的原理是什麼？

 

簡單來說，排卵試紙讓妳知道什麼時候會是這個週期的最佳受孕時機，透過檢測尿液中的「黃體成長激素」(luteinizing hormone，LH)，當檢測到LH提升的現象，就代表將在接下來的12-24小時內排卵，而當你們在這段期間行房，將有較高的機率能夠成功懷孕。

 

更詳細的原理解釋可以參考我們的受孕小百科。

 

除了排卵試紙，也有很多方式可以找到排卵期，例如量測基礎體溫、觀察子宮頸黏液變化，和照超音波等。

 

延伸閱讀：排卵是什麼感覺與樣貌？

 

陽性排卵檢測結果

 

如果妳的排卵檢測結果呈現陽性，就代表偵測到妳的尿液中有黃體成長素激增的現象，如前面所提，卵子會在黃體成長激素激升後的12-24小時內排出，是最佳的行房時機！

 

不過，妳也需要注意，陽性的排卵檢測結果並不一定全然代表妳即將排卵，這是因為有些女性在月經週期中，會有多次黃體成長素激增的現象。

 

另外，特別是如果妳患有多囊性卵巢症候群，或是進入更年期，又或者正在服用某些生育相關藥物，更可能遇到像這樣的「假陽性」結果，這些情況我們也會建議搭配專業醫師的指示使用排卵檢測試劑。

 

延伸閱讀：什麼是多囊性卵巢症候群：我還有懷孕的機會嗎？

 

 

陰性排卵檢測結果

 

排卵檢測結果為陰性代表沒有檢測到黃體成長激素上升的現象，意味著身體尚未要排卵，因此，如果妳期望這個週期就成功懷孕，且假設妳的排卵試紙正常運作，那麼得到一個陰性的結果可以表示目前仍不需要急著安排妳和伴侶「做功課」。

 

同時，需要留意的是，即使妳正在排卵，仍有可能妳的排卵檢測結果呈現陰性，這樣的檢測結果被稱為「假陰性」的排卵檢測結果。可能發生的原因如：妳在使用排卵試紙前大量飲水，導致採用的尿液被稀釋；或者也可能是該排卵試紙本身有產品異常的狀況。

 

排卵試紙準確嗎？

 

一般來說，市面上大部分的排卵檢測試劑都具有99%以上的準確度。由於排卵是由黃體成長激素增加所誘發，因此準確了解黃體成長激素是否上升，可以提供十分具參考價值的線索，讓正在準備懷孕的你們，找到黃金受孕期。

 

整體而言，排卵檢測試劑是準確的，可以讓使用者知道體內是否有黃體成長激素上升的現象，但是如文章先前所提，檢測結果並不能完全判斷黃體成長激素上升後是否真的排卵。

 

如果我的月經週期不規律，還可以使用排卵試紙嗎？

 

如果妳的月經週期不規律，或是不遵循一般28天的月經週期，我們會建議同時諮詢專業醫師的建議來搭配使用排卵試劑。

 

一般而言，可以嘗試參考過去6個月中最短的月經周期，來對自己可能的排卵日有一個概念，然後在預測排卵日前3天開始使用排卵試劑，或直接在月經結束後每天進行排卵檢測，直到出現陽性的結果，也就是偵測到黃體成長激素上升為止。

 

如果妳的月經週期不規律，確實要找到排卵日會相對具有挑戰性，為了更精確的掌握自己的黃金受孕期，找到能夠幫自己減輕備孕壓力的工具是很重要的。

 

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本文僅供資訊參考，並非提供專業醫療建議。

 

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