如何懷孕成功？排卵期與受孕期是什麼時候？正在嘗試懷孕的妳有很多方法可以提高受孕的機率，而其中，找到排卵期，也就是妳的「黃金受孕期」可以說是最重要的重點之一！排卵檢測準嗎？藉由本文妳可以了解排卵檢測的原理及不同類型的排卵檢測工具，並學會判讀陽性與陰性的排卵檢測結果！
一、為什麼要做排卵檢測？
假如妳希望提高成功懷孕的機率，透過檢測來確定排卵的時間點便可以和妳的伴侶在最容易受孕時行房，也就是很多人俗稱的「做功課」。
(一) 什麼是排卵檢測？
排卵檢測試紙是一種可以在家裡簡單進行的排卵檢測，來確定妳是否即將排卵，也就是身體是否是月經週期中最可能懷孕的時間點。
(二) 我需要測排卵嗎？
明確了解什麼時候要使用排卵試紙等排卵檢測工具，對備孕很重要！如果妳正在嘗試懷孕，需要找到妳的黃金受孕期，可以透過排卵試紙、排卵檢測工具來密切觀察自己的排卵狀態。
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(三) 什麼時候要測排卵？如何找到受孕期？
如果妳的月經週期為規律的28天，就實際量測排卵的時間點來說，一般而言建議以月經來襲後10-14天開始量測。
不過，專家們對進行排卵檢測的最佳時間點抱有不同意見。有些專家認為上午1是最好的時機，有些則認為應該在下午2進行檢測，不過無論是在上午或下午檢測，關鍵都是建議持續在每天且大約同一時間量測。
此外，一般也會建議進行排卵檢測前兩個小時盡量不要飲用過量的液體，並避開晨尿，以免影響排卵檢測的結果。
二、排卵檢測工具: 排卵試紙
排卵檢測試紙可以讓妳知道最佳受孕時機，因此在這段期間行房，將有較高的機率能夠成功懷孕。更詳細的原理解釋可以參考我們的受孕小百科。
(一) 排卵檢測試紙的原理
排卵檢測試紙原理是透過檢測尿液中的「黃體成長激素」(luteinizing hormone，LH)，當檢測到LH驟升的現象就代表接下來的12-24小時內有高機率會排卵。
(二) 排卵檢測試紙的結果判讀
1. 陽性排卵檢測結果
如果排卵檢測結果呈現陽性，代表尿液中黃體成長素的濃度激增，卵子會在黃體成長激素激升後的12-24小時內排出，是最佳的行房時機！不過，需要注意陽性的排卵檢測結果並不一定全然代表妳即將排卵，因為有些女性在月經週期中，會有多次黃體成長素激增的現象。
推薦閱讀：孕力圖是什麼？怎麼看？伊必測帶妳一起解析7種孕力圖類型！
另外，特別是如果妳患有多囊性卵巢症候群或是進入更年期，又或者正在服用某些生育相關藥物，更可能遇到「假陽性」結果，這些情況我們會建議搭配專業醫師的指示使用排卵檢測試紙。
延伸閱讀：什麼是多囊性卵巢症候群：我還有懷孕的機會嗎？
2. 陰性排卵檢測結果
陰性排卵檢測結果代表沒有檢測到黃體成長激素上升的現象，意味著身體尚未要排卵，因此，如果妳期望這個週期就成功懷孕，那麼得到陰性結果表示目前仍不需要急著安排妳和伴侶「做功課」。
同時需要留意的是，如果妳即將或正在排卵但排卵檢測結果呈現陰性，這樣的結果被稱為「假陰性」的排卵檢測結果。發生這種狀況的可能原因如：妳在使用排卵試紙前大量飲水，導致採用的尿液被稀釋；或者也可能是該排卵試紙本身有產品異常的狀況。
(三) 排卵檢測試紙的優點
傳統排卵檢測試紙取得便利、便宜，在家即可簡單進行，量測比較及時。
(四) 排卵檢測試紙的缺點
隨著試紙粗細或是顯色結果不同，要透過肉眼判讀 C、T 兩條線的深淺差異來判斷排卵狀態需要一段學習期，並不是這麼容易，對新手挑戰較高。只透過試紙通常也較難精準掌握黃體成長激素驟升時機。在使用上因手會直接接觸試紙，檢測時不小心就會沾到尿液，較不衛生。
(五) 排卵檢測試紙點評
排卵試紙的使用，是為了讓檢測者知道自己什麼時候排卵，替懷孕進行準備，不過不同廠牌的排卵試紙會有些微差異，建議在同個週期使用同廠牌的排卵試紙，且使用前必須充分了解相關檢測模式，以免造成錯誤判讀。
延伸閱讀：排卵試紙怎麼用？教你如何正確使用增加受孕機率！
(六) 常見問題
1. 排卵試紙準確嗎？
一般來說，市面上大部分的排卵檢測試劑都具有99%以上的準確度。由於排卵是由黃體成長激素增加所誘發，因此準確了解黃體成長激素是否上升，可以提供十分具參考價值的線索，讓正在準備懷孕的你們，找到黃金受孕期。但是如文章先前所提，檢測結果並不能完全判斷黃體成長激素上升後是否真的排卵。
2. 如果我的月經週期不規律，還可以使用排卵試紙嗎？
如果月經週期不規律或是不遵循28天，建議您同時諮詢專業醫師的建議來搭配使用排卵試紙。
一般而言，可以嘗試參考過去6個月中最短的月經週期來預測排卵日，然後在預測排卵日前3天開始使用排卵檢測試紙，或直接在月經結束後每天進行排卵檢測直到出現陽性的結果，也就是偵測到黃體成長激素上升為止。
伊必測排卵檢測系統便是結合APP自動記錄與提醒，使用智慧演算法預測妳的排卵期，搭配獨家定位器，讓手機幫你準確判斷排卵狀態，求子旅程變得輕鬆。妳正在準備懷孕的話，現在就試試看吧 👉點這裡了解更多。
三、排卵檢測工具: 電子排卵棒
(一) 電子排卵棒的原理
電子排卵棒的原理一樣也是透過檢測尿液中的黃體成長激素(LH)，協助找到易受孕日，提高自然受孕的機率。
(二) 電子排卵棒的的結果判讀
檢測完後將測試棒插入電子測試筆判讀區，檢測結果會在螢幕上顯示。
(三) 電子排卵棒的優點
電子排卵棒檢測過程較衛生並以圖案顯示結果，相較傳統試紙好懂、不用自己判讀。
(四) 電子排卵棒的缺點
花費較一般傳統排卵試紙高且無搭配APP，無法掌握賀爾蒙的週期變化。如果本身LH值偏高/低，缺乏視覺化圖形輔助，較難單從圖示的閃爍與否找到LH驟升的時機，而可能錯過最佳受孕時機。
(五) 電子排卵棒點評
電子排卵棒結果顯示清楚，不過價格相對較高，如擔心遇到結果持續顯示多日導致無法繼續每天量測，可搭配基礎體溫量測和觀察分泌物，多個依據能更好判斷是否排卵。
四、新型態排卵檢測工具: 數位排卵檢測系統
(一) 數位排卵檢測系統的原理
數位排卵檢測系統的原理也是利用試紙檢測尿液中的黃體成長激素(LH)濃度，但與傳統試紙最大差異是透過光學技術及智慧演算機制，讓手機前鏡頭及APP幫你分析排卵檢測結果並即時顯示在APP上。同時APP也有多數追蹤月經APP的功能來整合備孕女性需要紀錄、追蹤月經週期各項生理變化的需求。
(二) 數位排卵檢測系統的結果判讀
使用數位排卵檢測系統以光學技術來判讀排卵狀況，只需在排卵試紙(試劑)上沾取尿液，將檢測後的試片扣上定位器，跟著APP指示放在手機前鏡頭上，手機判讀後三階段受孕力將在數秒內於APP顯示並自動紀錄。
(三) 數位排卵檢測系統的優點
結合排卵試紙可居家檢測的便利性、手機判讀的高準確度及APP整合體驗，提供方便、好懂的檢測方法。
Eveline伊必測特色：
自動提醒，時間到了再檢測
手機精準判讀，無需猜測
三階段受孕力，清楚易懂
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即時分享，開啟與另一伴的共同旅程
智能客服，解答備孕大小事
(四) 數位排卵檢測系統的缺點
花費較一般的排卵試紙高。
(五) 數位排卵檢測系統點評
數位排卵檢測系統相較於一般傳統試紙，解決需自己肉眼判斷的難點，在分析檢測結果準確率高。半定量結果在APP即時呈現，清楚好懂。APP帶來的整合體驗，還包括智慧演算法根據個人生理狀況與黃體成長激素濃度，來預測黃金受孕期，並提供完整經期及賀爾蒙變化追蹤，協助減少備孕壓力與繁瑣雜事、適合想輕鬆備孕的女性。
五、其他找排卵期方式： 基礎體溫、子宮頸黏液
除了排卵試紙，也有很多方式可以找到排卵期，例如量測基礎體溫、觀察子宮頸黏液變化，和照超音波等。
延伸閱讀：排卵期是什麼？排卵是什麼感覺？排卵期症狀有哪些？學會排卵日計算的方法！
六、結語
學會善用排卵檢測工具可以增加懷孕成功的機率！如果妳的月經週期不規律，確實要找到排卵日會相對具有挑戰性，為了更精確的掌握自己的黃金受孕期，在備孕過程中減輕生活壓力也很重要。
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本文僅供資訊參考，伊必測並不提供專業醫療建議、診斷或治療。
參考資料來源：
“How to Use an Ovulation Test” by WebMD Editorial Contributors, www.webmd.com/ March 19, 2023.
“3 Ways to Test For Ovulation At Home” by HRC fertility / www.havingbabies.com
